Танцы

Танцы — это энергия, женственность и удовольствие от движения. Они помогают раскрыть внутреннюю сексуальность, почувствовать уверенность и притягательность. А восхищённые взгляды — лучшее доказательство того, что вы сияете.

В нашей студии вы можете выбрать самые чувственные и современные направления:

High Heels\Танцы на каблках — танцы на каблуках, которые развивают пластику, грацию и уверенность.

Стрип-пластика — свобода, страсть и раскрепощённость, которые становятся частью вашего образа.
Занятия проходят в небольших группах, поэтому даже если вы никогда не танцевали — у вас всё получится.

Особый формат — индивидуальная постановка танца. Тренер подберёт музыку, создаст для вас авторскую хореографию, поможет с образом и костюмом. А профессиональный видеограф снимет и смонтирует видео, которое станет не только памятным подарком для вас самой, но и эффектным сюрпризом для вашего мужчины — на День святого Валентина, 23 февраля, день рождения или Новый год.

Танцы — это территория, где рождается ваша сила, красота и харизма.

Пробное занятие - 700 рублей

стрип-пластика

Пробное занятие - 700 рублей

High Heels\Танцы на каблуках

Описание: Танец на каблуках. Проработка походки, пластики рук, хореографии.
Плюсы: Взрывная уверенность в себе, точенные икры, красивая походка даже в кедах.
Противопоказания: Плоскостопие, воспаления суставов.
Форма: Туфли (чистая подошва), удобная форма.

Описание: Пластика тела, волны, шпагаты, гибкость тела. Очень женственно.
Плюсы: Полюбить свое тело, шикарный пресс и растяжка.
Противопоказания: Ограничения с запястьями, острые воспаления.
Сложность: 2/5
Форма: Шорты и майка, носки.

Пробное занятие - 700 рублей

Латина

Пробное занятие - 700 рублей

Бачата

Описание: Романтичный латиноамериканский танец с плавными волнами корпуса, поворотами и приставными шагами. Сочетает выразительные движения, музыкальность и эмоциональность.
Плюсы: Помогает снять эмоциональное напряжение, развивает пластику, гибкость и координацию, способствует формированию красивой походки и уверенности в движениях.
Противопоказания: Медицинские противопоказания необходимо уточнить. В исходном описании они не указаны.
Сложность: 2/5
Форма: Удобная одежда, не ограничивающая движения. Обувь с небольшим скольжением — чешки, джазовки или подходящие кроссовки.

Описание: Динамичный танцевальный фитнес на основе сальсы, меренге и реггетона. Занятия включают активную работу бёдер, корпуса и ног, ритмичные движения и танцевальные комбинации под зажигательную музыку.
Плюсы: Способствует укреплению мышц корпуса, развивает координацию, пластику и чувство ритма. Активная танцевальная нагрузка помогает расходовать энергию, улучшать физическую форму и настроение.
Противопоказания: Острые воспалительные процессы.
Сложность: 2/5
Форма: Удобная одежда, не сковывающая движения. Обувь с небольшим скольжением — чешки, джазовки или подходящие кроссовки.

Пробное занятие - 700 рублей

Сальса

Описание: Энергичное танцевальное направление на основе латиноамериканских ритмов. На занятиях много внимания уделяется движениям бёдер, корпуса и рук, изучению базовых шагов и танцевальных связок.
Плюсы: Развивает пластику и чувство ритма, улучшает координацию, укрепляет мышцы корпуса и ног, помогает раскрепоститься и поднимает настроение.
Противопоказания: Острые воспалительные процессы, обострение заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сложность: 2/5

Форма: Удобная одежда, не сковывающая движения. Обувь с небольшим скольжением — чешки, джазовки или подходящие кроссовки.